<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Bjerreds GF - BGF Motion</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/rss/?sid=1599</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>Problem med anm&#228;lan till h&#246;stterminen</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1357178</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1357178</guid>
<description> P&amp;#229; grund av problem i SportAdmin med anm&amp;#228;lan till h&amp;#246;stterminens motionspass har det mailats ut fakturor f&amp;#246;r h&amp;#246;stens terminsavgift till alla som var med under v&amp;#229;rterminen. 
 
 Kommer du inte vara med under h&amp;#246;stter..</description>
<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 17:41:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Flyttad Terminsttart HT 2026</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1356286</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1356286</guid>
<description> P&amp;#229; grund av att kommunen utf&amp;#246;r storst&amp;#228;dning av Bj&amp;#228;rehovs Gymnastiksal m&amp;#229;ndag till onsdag denna vecka s&amp;#229; beh&amp;#246;ver vi tyv&amp;#228;rr flytta terminsstarten f&amp;#246;r Latin Fusion till torsdag 20/8 och Styrkeyogan till m&amp;..</description>
<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 15:19:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>BGF Motion H&#246;stterminen 2026</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1354750</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1354750</guid>
<description> H&amp;#246;stterminen 2026 Det g&amp;#229;r nu att anm&amp;#228;la sig och betala terminsavgiften f&amp;#246;r H&amp;#246;stterminens Motionspass med BGF Motion. 
 
 Terminsstart: vecka 34 17/8
 Terminsslut: vecka 51 17/12
 
 Anm&amp;#228;lan: ANM&amp;#196;LAN</description>
<pubDate>Sun, 9 Aug 2026 21:01:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>BGF Motion V&#229;rterminen 2026</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1318456</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1318456</guid>
<description> V&amp;#229;rterminen 2026
 
 Det g&amp;#229;r nu att anm&amp;#228;la sig och betala terminsavgiften f&amp;#246;r V&amp;#229;rterminens Motionspass med BGF Motion.
 
 Terminsstart: vecka 3  12/1
 Terminsslut: vecka 22 28/5
 
 Anm&amp;#228;lan: ANM&amp;#196;LAN</description>
<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 19:14:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>BGF Motion H&#246;stterminen 2025</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1283179</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1283179</guid>
<description> H&amp;#246;stterminen 2025
 
 Det g&amp;#229;r nu att anm&amp;#228;la sig och betala terminsavgiften f&amp;#246;r H&amp;#246;stterminens Motionspass med BGF Motion.
 
 Terminsstart: vecka 34 18/8
 Terminsslut: vecka 51 18/12
 
 Anm&amp;#228;lan: ANM&amp;#196;LAN</description>
<pubDate>Sun, 3 Aug 2025 19:44:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>BGF Motion V&#229;rterminen 2025</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1238495</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1238495</guid>
<description> V&amp;aring;rterminen 2025  Det g&amp;aring;r nu att anm&amp;auml;la sig och betala terminsavgiften f&amp;ouml;r V&amp;aring;rterminens Motionspass med BGF Motion.  Terminsstart: vecka 3 13/1 Terminsslut: vecka 22 28/5  Anm&amp;auml;lan: ANM&amp;Auml;LAN</description>
<pubDate>Wed, 11 Dec 2024 14:46:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Digital Yinyoga ikv&#228;ll kl. 19.30</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1107811</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1107811</guid>
<description> Vad s&amp;auml;gs om Digital Yinyoga ikv&amp;auml;ll kl 19.30. &amp;#127800;Yinyoga &amp;auml;r en enkel yogastil som passar alla, enkla st&amp;auml;llningar som utf&amp;ouml;rs sittande eller liggande 2-3 minuter och fokuserar p&amp;aring; bindv&amp;auml;v, ligament och leder. ..</description>
<pubDate>Thu, 28 Dec 2023 08:39:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Styrkeyogan tillbaka i Lilla hallen 30/10</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1087114</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1087114</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/8ccd5bf2709bd9de6fcf3a80c62d759bc9c3901802605585923b7daa682ea53d_L.webp" type="webp" length="122438" />
<description> D&amp;aring; var det f&amp;auml;rdigrenoverat i Lilla Hallen s&amp;aring; vi ses d&amp;auml;r som vanligt kl 19.30. Varmt v&amp;auml;lkomna! :)/ Anna </description>
<pubDate>Mon, 30 Oct 2023 15:17:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Digital yoga imorgon 16/10 kl 19.30</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1081022</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=1081022</guid>
<description> Eftersom det fortfarande p&amp;aring;g&amp;aring;r renoveringsarbete i Lilla hallen, blir det Digital Yinyoga imorgon kl 19.30. &amp;#127800;Yinyoga &amp;auml;r en enkel yogastil som passar alla, enkla st&amp;auml;llningar som utf&amp;ouml;rs sittande eller liggande 2-3 ..</description>
<pubDate>Sun, 15 Oct 2023 19:26:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#196;nnu ett gratispass av Latin Fusion!</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=929723</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=929723</guid>
<description> H&amp;auml;r kommer en chans till! BGF Motion bjuder p&amp;aring; ytterligare ett pass av ren dansgl&amp;auml;dje - Latin Fusion! Passet &amp;auml;r gratis och &amp;ouml;ppet f&amp;ouml;r alla. Det &amp;auml;r bara att dyka upp p&amp;aring; multiplanen vid Bj&amp;auml;rehov imorgon ..</description>
<pubDate>Sun, 14 Aug 2022 20:05:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Latin Fusion under bar himmel!</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=928797</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=928797</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/06297e52f98fc49472795906579055662909075ce653ac63508615cc9a678a07_L.webp" type="webp" length="537095" />
<description> Ikv&amp;auml;ll, torsdagen den 11:e augusti, klockan 17:30 k&amp;ouml;r vi Latin Fusion p&amp;aring; Multiplanen i Bj&amp;auml;rred. Passet &amp;auml;r gratis och &amp;ouml;ppet f&amp;ouml;r alla. Vi hoppas se dig d&amp;auml;r! Ta med en vattenflaska s&amp;aring; k&amp;ouml;&amp;ouml;&amp;ouml;..</description>
<pubDate>Thu, 11 Aug 2022 10:35:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nu &#246;ppnar vi upp igen!</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=872524</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=872524</guid>
<description> Den 9 februari sl&amp;auml;pper pandemirestriktionerna och vi kan &amp;auml;ntligen &amp;aring;terg&amp;aring; till en normal verksamhet!  Vi tar bort begr&amp;auml;nsningarna i antal tr&amp;auml;nande per pass fr&amp;aring;n och med onsdag 9/2 och kan d&amp;auml;rf&amp;ouml;r &amp;auml..</description>
<pubDate>Sun, 6 Feb 2022 18:53:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>VT 2022: L&#246;rdagsyogan inst&#228;lld tills vidare</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=862374</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=862374</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/6138f6207d78cab3ea8404ef2408a0b6223ecebce67fd936d78099cf5b6d4f1a_L.webp" type="webp" length="313979" />
<description> P&amp;aring; grund av en kn&amp;auml;skada m&amp;aring;ste jag tyv&amp;auml;rr st&amp;auml;lla in yogapassen p&amp;aring; l&amp;ouml;rdagar under v&amp;aring;rterminen. Som tur &amp;auml;r finns m&amp;ouml;jlighet att tr&amp;auml;na styrkeyoga med Anna p&amp;aring; m&amp;aring;ndagar! Jag hoppas ku..</description>
<pubDate>Wed, 5 Jan 2022 10:42:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Digital Yinyoga kl 20, 25/11</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=850395</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=850395</guid>
<description> Idag har ni m&amp;ouml;jlighet att prova p&amp;aring; Digital Yinyoga kl 20 och kanske direkt fr&amp;aring;n TV soffan :). &amp;#127800;Yinyoga &amp;auml;r en yogastil som passar alla, enkla st&amp;auml;llningar, som utf&amp;ouml;rs sittande eller liggande 2-3 minuter och fo..</description>
<pubDate>Thu, 25 Nov 2021 09:44:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Digital yinyoga kl 20</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=846240</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=846240</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/4379e4ce18817ba03ee7e323ff8b3e5b15dbf257591c1c561bdcf40b8ff93996_L.webp" type="webp" length="26622" />
<description> Idag &amp;auml;r tyv&amp;auml;rr Latin Fusion inst&amp;auml;lld men ist&amp;auml;llet har ni m&amp;ouml;jlighet att prova p&amp;aring; Digital Yinyoga kl 20 och kanske direkt fr&amp;aring;n TV soffan :). &amp;#127800;Yinyoga &amp;auml;r en yogastil som passar alla, enkla st&amp;auml;lln..</description>
<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 16:15:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vinyasayoga l&#246;rdag 23/10 inst&#228;lld</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=839252</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=839252</guid>
<description> Kommande l&amp;ouml;rdag &amp;auml;r yogan inst&amp;auml;lld. Jag hoppas vi ses igen vid n&amp;auml;sta tillf&amp;auml;lle! /&amp;Aring;sa </description>
<pubDate>Wed, 20 Oct 2021 19:37:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nu slutar vi med kallelser till motionspassen</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=830038</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=830038</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/e1ef0667eb778667358c8013152d7cecf09a195b1c2eedb16506d51307bcf063_L.webp" type="webp" length="376016" />
<description> T&amp;auml;nk vilka k&amp;auml;mpar vi har varit de senaste 18 m&amp;aring;naderna! Vi har tr&amp;auml;nat utomhus i kyla, bl&amp;aring;st, m&amp;ouml;rker, regn och sn&amp;ouml;, men ocks&amp;aring; i underbar sol och v&amp;auml;rme (och en och annan myggsv&amp;auml;rm&amp;#128541;). Det h..</description>
<pubDate>Mon, 27 Sep 2021 18:51:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Styrka 22/9 inst&#228;llt pga sjukdom</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=828081</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=828081</guid>
<description> Tyv&amp;auml;rr m&amp;aring;ste vi st&amp;auml;lla in Styrkepasset idag p&amp;aring; grund av sjukdom. Hoppas att vi ses n&amp;auml;sta vecka! </description>
<pubDate>Wed, 22 Sep 2021 09:28:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Prova digital Yinyoga tors kl 20</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=823057</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=823057</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/9feadce12e1bf63cce12d28feb6486b246afeaa2b0e191ff57c61f5a00abc00a_L.webp" type="webp" length="33541" />
<description> Imorgon torsdag kl 20 blir det digital Yinyoga. &amp;#9786;&amp;#65039;Yinyoga &amp;auml;r en l&amp;aring;ngsam men samtidigt energigivande yogastil som passar alla. Yinyogan best&amp;aring;r av avslappnade och enkla st&amp;auml;llningar, som utf&amp;ouml;rs sittande eller l..</description>
<pubDate>Wed, 8 Sep 2021 20:40:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Prova digital Yinyoga torsdag kl 20</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=817905</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=817905</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/6c6e0e086a5db7348d1af35f528c62042d4d943d743cbd55f400c309e022571f_L.webp" type="webp" length="71512" />
<description> Imorgon torsdag kl 20 blir det digital Yinyoga. &amp;#9786;&amp;#65039;Yinyoga &amp;auml;r en l&amp;aring;ngsam men samtidigt energigivande yogastil som passar alla. Yinyogan best&amp;aring;r av avslappnade och enkla st&amp;auml;llningar, som utf&amp;ouml;rs sittande eller l..</description>
<pubDate>Wed, 25 Aug 2021 20:25:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nu k&#246;r vi ig&#229;ng!</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=814738</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=814738</guid>
<description> V&amp;auml;lkommen till en aktiv h&amp;ouml;st med BGF Motion! (vecka 34-50)  Vi rivstartar h&amp;ouml;sten genom att bjuda p&amp;aring; &amp;ldquo;prova-p&amp;aring;-vecka&amp;rdquo; p&amp;aring; samtliga motionspass vecka 34. V&amp;auml;lkommen att testa Styrkeyoga, Latin Fusion, ..</description>
<pubDate>Tue, 17 Aug 2021 18:38:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Mer gratis sommartr&#228;ning</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=806970</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=806970</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/eb3cbdf8b16cdd5f37d033f1b8251642fd179088fb94da04049899cd186ea29f_L.webp" type="webp" length="20377" />
<description> Vad s&amp;auml;gs om lite gratis semesterstyrka? Ikv&amp;auml;ll blir det Crossfit-inspirerat styrkepass kl 18.30 vid lilla gympahallen. Ta med egen matta och vattenflaska, s&amp;aring; ses vi d&amp;auml;r! /Anna :) </description>
<pubDate>Wed, 7 Jul 2021 14:19:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sommartr&#228;ningen forts&#228;tter</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=802156</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=802156</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/1dcf2a096fad1a269fd158e11bb137ad26c5230a0e09d2f09fbbd513074d2c09_L.webp" type="webp" length="64184" />
<description> Sommartr&amp;auml;ningen (gratis) forts&amp;auml;tter! Ikv&amp;auml;ll &amp;auml;r det Styrka med kettlebelles, hantlar och gummiband. Crossfitinspirerat men passar alla, tr&amp;auml;ning efter egen f&amp;ouml;rm&amp;aring;ga. Vi ses kl 18.30 utanf&amp;ouml;r lilla gympahallen! ..</description>
<pubDate>Wed, 16 Jun 2021 15:43:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Digital yinyoga l&#246;rdag kl 9</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=800595</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=800595</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/584d11ebdac0e4996850f9a6ca4a341f429a7ca4d5459b73b0b2fddee0ea832e_L.webp" type="webp" length="70313" />
<description> P&amp;aring; l&amp;ouml;rdag kl 09 blir det digital Yinyoga igen. &amp;#9786;&amp;#65039;Yinyoga &amp;auml;r en l&amp;aring;ngsam men samtidigt energigivande yogastil som passar alla. Yinyogan best&amp;aring;r av avslappnade och enkla st&amp;auml;llningar, som utf&amp;ouml;rs sittan..</description>
<pubDate>Fri, 11 Jun 2021 09:32:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Yinyoga p&#229; torsdag 27/5 kl 20</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=795655</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=795655</guid>
<description> P&amp;aring; torsdag kl 20 blir det digital Yinyoga igen. &amp;#9786;&amp;#65039;Yinyoga &amp;auml;r en l&amp;aring;ngsam men samtidigt energigivande yogastil som passar alla. Yinyogan best&amp;aring;r av avslappnade och enkla st&amp;auml;llningar, som utf&amp;ouml;rs sittande e..</description>
<pubDate>Tue, 25 May 2021 15:06:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Imorgon torsdag blir det yinyoga kl 10</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=792373</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=792373</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/a72110343f4485c002ef7f039025b0708e7a59c06f5a5f09c0495fedaa9f89a8_L.webp" type="webp" length="12086" />
<description> Imorgon torsdag 13/5 kl10 &amp;auml;r det dags f&amp;ouml;r yinyoga igen. Jag t&amp;auml;nkte k&amp;ouml;ra genom Google meet ca 55 minuter. Meddela mig om intresse p&amp;aring; h&amp;auml;r, p&amp;aring; Messenger eller mail (anna@asker.nu). Betalning p&amp;aring; swish och jag..</description>
<pubDate>Wed, 12 May 2021 16:12:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nya tider i maj f&#246;r m&#229;ndagstr&#228;ning</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=791066</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=791066</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/2274b82eed52a12d68c90a90c41547786bc3c37bf576eab778da8c2fb4822b2f_L.webp" type="webp" length="144799" />
<description> F&amp;ouml;r att fler ska kunna delta p&amp;aring; v&amp;aring;ra pass kommer Latin Fusion fr&amp;aring;n och med m&amp;aring;ndag den 10/5 och hela maj ut starta kl 18.00 och Styrkeyogan kommer att starta kl. 19.00. VI tr&amp;auml;nar fortfarande utomhus och hoppas helg..</description>
<pubDate>Sat, 8 May 2021 12:06:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Inst&#228;llt Styrka konditionspass i morgon l&#246;rdag 20/3</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=778156</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=778156</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/75fa60b55d54d6d657dffa3ec758dbdf0c986a257239a9118fef78b6630f9a32_L.webp" type="webp" length="88281" />
<description> Imorgon l&amp;ouml;rdag 20/3 kl 10 blir ni lediga fr&amp;aring;n tr&amp;auml;ning. &amp;Aring;terh&amp;auml;mta er v&amp;auml;l s&amp;aring; laddar vi f&amp;ouml;r n&amp;auml;sta l&amp;ouml;rdag 27/3 kl 10 v&amp;auml;lkomna  /Jenny </description>
<pubDate>Fri, 19 Mar 2021 20:22:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Kv&#228;llens Latin Fusion inst&#228;lld p&#229; grund av halka</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=761743</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=761743</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/23b327b0f45336c599c69379a778e28e4cd1a0933931ebadb70e2bc8a7adb5e1_L.webp" type="webp" length="137647" />
<description> Multiplanen &#228;r tyv&#228;rr bl&#246;t och hinner inte torka upp till ikv&#228;ll innan det fryser p&#229; igen. Vi st&#228;ller helt enkelt in p&#229; grund av f&#246;r stor halkrisk. F&#246;r er som vill r&#246;ra er men p&#229; ett s&#228;krare s&#228;tt s&#229; rekommenderar vi ist&#228;llet v&#229;r aktuella l&#229;tlista ..</description>
<pubDate>Thu, 14 Jan 2021 13:55:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vi v&#228;lkomnar Jenny Svenning som tr&#228;nare hos BGF Motion!!</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=760632</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=760632</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/5a3bd8fb4940c060185ac1d4cfb5064f5e0d57f8d1be907a142d0d272eaee10c_L.webp" type="webp" length="174416" />
<description> Hej!  Mitt namn &#228;r Jenny, &#228;r 49 &#229;r och kommer k&#246;ra styrka/ kondition p&#229; l&#246;rdagar! Jag har sysslat med n&#229;gon form av idrott hela mitt liv och &#228;ven varit instrukt&#246;r halva mitt liv.  Att f&#229; motivera deltagare samt f&#229; de att k&#228;nna gl&#228;dje mellan svettd..</description>
<pubDate>Sun, 10 Jan 2021 14:01:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title> Mer tr&#228;ning v 52, 53 och 01</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=757277</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=757277</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/1d89b303244c9a616af05e5211e29ba7292f809b5057fd5ad4bc9dacff44b65f_L.webp" type="webp" length="10882" />
<description> Hej alla yogisar och styrkefans!  Vill bara uppm&#228;rksamma er p&#229; att det blir lite mer tr&#228;ning i jul och mellandagarna!  Vecka 52: - m&#229;ndag 21/12 Styrkeyoga kl.18.30 - tisdag 22/12 Styrkepass kl.18.30 Vecka 53: - m&#229;ndag 28/12 Styrkeyoga kl.17.30 - o..</description>
<pubDate>Sun, 20 Dec 2020 19:18:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#196;ndrad tid p&#229; Styrkeyogan </title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=755306</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=755306</guid>
<description> Hej alla yogisar!  De tv&#229; kommande m&#229;ndagarna k&#246;r vi en timme tidigare kl 18.30 ist&#228;llet s&#229; ni slipper fastna i soffan innan ni ska ut igen. Ta med egen matta och yogablock s&#229; ses vi d&#228;r, samma plats som tidigare. Tycker ni det &#228;r f&#246;r kallt med yo..</description>
<pubDate>Sun, 13 Dec 2020 21:55:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#196;ndringar i motionsverksamheten pga nya rekommendationer</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=750757</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=750757</guid>
<description> Med anledning av de nya rekommendationerna fr&#229;n Folkh&#228;lsomyndigheten f&#246;r region Sk&#229;ne, har Riksidrottsf&#246;rbundet och Gymnastikf&#246;rbundet gjort vidare rekommendationer till f&#246;reningar. En del av dessa rekommendationer &#228;r att &#246;verl&#229;ta till f&#246;reningarn..</description>
<pubDate>Thu, 26 Nov 2020 15:16:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tabatan inst&#228;lld! </title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=750561</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=750561</guid>
<description> Hej allihopa!   Med tanke p&#229; den &#246;kade samh&#228;llsspridningen och att jag &#228;r m&#229;ste &#229;ka med kollektivtrafik f&#246;r att ta mig till och fr&#229;n tr&#228;ningspassen s&#229; m&#229;ste jag tyv&#228;rr st&#228;lla in resten av passen i &#229;r. V&#228;ldigt tr&#229;kigt, men jag vill tacka s&#229; mycket ..</description>
<pubDate>Thu, 26 Nov 2020 08:02:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tabata inst&#228;lld 19/11</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=747196</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=747196</guid>
<description> Hej allesammans! Tyv&#228;rr m&#229;ste jag st&#228;lla in veckans tabata.  Ses n&#228;sta vecka!   /Klara</description>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2020 08:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Latin Fusion 2/11 inst&#228;llt pga regn</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=743147</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=743147</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/4031d91a8b3130ba59578ce4f26ece8d0f14411c9bc3ea5d7614a99e953fac24_L.webp" type="webp" length="338024" />
<description> Pga regn och bl&#229;st m&#229;ste vi st&#228;lla in idag. Vi hoppas p&#229; b&#228;ttre v&#228;der p&#229; torsdag. Trots allt varma h&#228;lsningar, Ylva, Marie, Maria och &#197;sa</description>
<pubDate>Mon, 2 Nov 2020 16:28:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Latin Fusion st&#228;lls idag 29/10 in p&#229; grund av risk f&#246;r regn</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=741933</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=741933</guid>
<description> D&#229; vi har vattenk&#228;nslig musikutrustning st&#228;lls dagens pass in p&#229; grund av h&#246;g risk f&#246;r regn. Nytt f&#246;rs&#246;k p&#229; m&#229;ndag!</description>
<pubDate>Thu, 29 Oct 2020 16:16:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Styrkepasset flyttar fr&#229;n onsdag till tisdag denna veckan!</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=738284</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=738284</guid>
<description> D&#229; jag har sv&#229;rt att hitta vikarie till onsdag 21/10 t&#228;nker jag att jag flyttar styrkepasset fr&#229;n onsdag kl 18.45 till tis den 20/10, kl 20 ist&#228;llet. Vi k&#246;r i Lilla Gympahallen. Ta med egen matta. Hoppas vi ses! Ha det gott, :-) mvh Anna</description>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2020 12:13:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tabata inst&#228;lld 22/10</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=737794</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=737794</guid>
<description> Hej p&#229; er!  Denna veckans tabata blir tyv&#228;rr inst&#228;lld d&#229; jag ska iv&#228;g p&#229; kurs och d&#228;rmed har sv&#229;rt att f&#229; ihop det med passet. S&#229; ingen tabata p&#229; torsdag kommande vecka, men f&#246;rhoppningsvis blir det v&#228;der till det s&#229; vi kan k&#246;ra som vanligt veckan..</description>
<pubDate>Sun, 18 Oct 2020 08:45:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vi introducerar kallelser till Motionspass inomhus</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=735351</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=735351</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/a3ce49bf7be590c376514454820aa5a7fe166e46f7ba66e2683c7be53a11ea68_L.webp" type="webp" length="13114" />
<description> F&#246;r att vi ska kunna bedriva s&#228;ker tr&#228;ning inomhus kommer vi att b&#246;rja med kallelser d&#228;r vi begr&#228;nsar antalet motion&#228;rer per pass. Maxantalet beror p&#229; passets utformning.  Vi skickar endast kallelser om passen ska h&#229;llas inomhus, och d&#229; senast p&#229; ..</description>
<pubDate>Sat, 10 Oct 2020 16:02:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>TABATA v. 41</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=733286</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=733286</guid>
<description> Hej p&#229; er!  N&#228;sta vecka blir det &#228;ndring i schemat g&#228;llande tabatan eftersom jag har f&#229;tt f&#246;rhinder p&#229; torsdagen s&#229; kommer jag ist&#228;llet h&#229;lla det p&#229; tisdagen n&#228;sta vecka. S&#229; p&#229; tisdag kl 17.45 k&#246;r vi tabata p&#229; multiplanen vid l&#246;parbanorna. Hoppas ..</description>
<pubDate>Sun, 4 Oct 2020 19:35:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Funktionell Styrka inst&#228;lld!</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=728657</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=728657</guid>
<description> Hej! kv&#228;llens pass &#228;r tyv&#228;rr inst&#228;llt p&#229; grund av h&#228;ndelser inom familjen. Ber om att f&#229; &#229;terkomma med ett pass under veckan f&#246;r att gottg&#246;ra! Ber om urs&#228;kt om det korta varslet.  mvh Johannes</description>
<pubDate>Tue, 22 Sep 2020 18:20:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Latin Fusion Torsdag 20/8 Inst&#228;llt pga regn.</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=716649</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=716649</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/6490b1d4e3abbd69b17845da2e149c2fdde6bfcf267927903b0c39fd2d15ac29_L.webp" type="webp" length="37972" />
<description> Tyv&#228;rr &#228;r vi inte &#246;verens med v&#228;dret idag och m&#229;ste st&#228;lla in kv&#228;llens Latin Fusion-pass. &#196;ven om vi s&#246;rjer att det inte blir av, s&#229; gl&#228;ds vi med gr&#228;smattor och rabatter. &amp;#128522;&amp;#127799; Vi hoppas kunna erbjuda ett ers&#228;ttningspass i helgen. H&#229;l..</description>
<pubDate>Thu, 20 Aug 2020 17:50:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vecka 34 (17/8) startar nya terminen f&#246;r BGF Motion!</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=714198</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=714198</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/04463d9d228e04578aeb52b27eb959f6e8e5711889d64a710c911d1f76f2011b_L.webp" type="webp" length="27437" />
<description> Vecka 34 (17/8) startar nya terminen f&#246;r BGF Motion!   &#196;ntligen &#228;r det skolstart och vi drar ig&#229;ng motionsverksamheten igen efter en (kanske annorlunda) v&#228;lbeh&#246;vlig semester!   Denna g&#229;ng startar vi med tv&#229; nya, v&#228;lutbildade och h&#228;rligt tr&#228;ningsen..</description>
<pubDate>Thu, 13 Aug 2020 22:08:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ny ledare - Klara Pettersson!</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=714195</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=714195</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/2773cce99b995a9047f33ae88ed169d2f3c0bbbe5ee842c0f5daec4e03916a75_L.webp" type="webp" length="122492" />
<description> Vi v&#228;lkomnar en ny ledare till v&#229;r f&#246;rening denna terminen! H&#228;r kommer en liten h&#228;lsning fr&#229;n henne:  Hej p&#229; er!    Klara heter jag och jag kommer att h&#229;lla i tabata-pass fram&#246;ver!   Jag kommer fr&#229;n b&#246;rjan fr&#229;n Falkenberg men har sedan blivit kvar..</description>
<pubDate>Thu, 13 Aug 2020 22:02:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ny ledare - Johannes Cavallin!</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=714194</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=714194</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/6e3e64050f9b135c075b1e206936e6eb19c74e0675f44991c5de4d1e127ea7e3_L.webp" type="webp" length="297896" />
<description> Inf&#246;r h&#246;stterminen v&#228;lkomnar vi en ny ledare till v&#229;r f&#246;rening! H&#228;r kommer en liten h&#228;lsning fr&#229;n honom: Hej! Johannes heter jag och &#228;r i grunden Sjukgymnast. Jag &#228;lskar r&#246;relse och allt som f&#229;r kroppen att k&#228;nna sig lite h&#228;rligare, mjukare, stark..</description>
<pubDate>Thu, 13 Aug 2020 22:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Latin Fusion utomhus</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=694513</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=694513</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/964d73f6349dcf844cdd2234ebe4d25b89740991a303dc5b6397e5c5515d6ad3_L.webp" type="webp" length="321349" />
<description> Nu flyttar vi ut Latin Fusion utanf&#246;r lilla gymnastiksalen, och k&#246;r tv&#229; pass per vecka juni m&#229;nad ut om det &#228;r uppeh&#229;ll! Vi &#228;ndrar tiderna n&#229;got och k&#246;r m&#229;ndagar 18:00-18:50 (s&#229; kan ni avsluta med ett sk&#246;nt yogapass klockan 19:00), och onsdagar 19..</description>
<pubDate>Sun, 17 May 2020 20:57:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Fortsatt utetr&#228;ning!</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=682175</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=682175</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/e10999ebcc8c3008b955ff0b6ddfef8a5c22c8d45ff95dd4b649710133533296_L.webp" type="webp" length="253361" />
<description> F&#246;r Dig som vill tr&#228;na utomhus forts&#228;tter n&#229;gra av oss instrukt&#246;rer med detta &#228;ven under n&#228;sta vecka - p&#229;skveckan &amp;#128035;&amp;#128156;&amp;#9728;&amp;#65039;  Tiderna som g&#228;ller under p&#229;skveckan &#228;r:  M&#229;ndag kl 06.30 utefys - gr&#246;na lekan M&#229;ndag kl 18.30 yoga..</description>
<pubDate>Sun, 5 Apr 2020 20:53:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Styrkepass ute idag</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=678370</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=678370</guid>
<description> Jag k&#246;r mitt styrkepass ute idag ocks&#229;, fast t&#228;nkte pr&#246;va Parkourbanan ist&#228;llet vid sidan om Multisportbanan. Vi kan svettas p&#229; avst&#229;nd men &#228;nd&#229; gemensamt. Ta med egen yogamatta eller annat underlag att ligga p&#229; vid vissa &#246;vningar, samt vantar :))..</description>
<pubDate>Wed, 25 Mar 2020 15:24:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Fortsatt uteyoga!</title>
<link>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=677599</link>
<guid>https://bjerredsgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=15915&amp;nid=677599</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/54/h/86/5ecff98a4345c6b83c85737d4b8964c120b457e2895800065b1fccd0663e747b_L.webp" type="webp" length="134126" />
<description> M a a coronviruset forts&#228;tter jag att k&#246;ra yoga ute p&#229; m&#229;ndagar! Vi ses p&#229; skolg&#229;rden bredvid lilla gympahallen i l&#228;mpliga kl&#228;der, men lite tidigare &#228;n vanligt, redan kl 1830 s&#229; kanske vi hinner f&#229;nga lite ljus ocks&#229;. Ta med egen matta, &#228;ven om ja..</description>
<pubDate>Mon, 23 Mar 2020 11:48:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
